панель управления
Поиск
» » » 50 подтягиваний. Будь сильнее
50 подтягиваний. Будь сильнее
голосов: 1

Приложение 50 подтягиваний. Будь сильнее

  • Категория: Здоровье и спорт
  • Версия: 2.4.2 от 3 января 2017 г.
  • Версия Android 2.3.3 или более новая

Обзор

50 подтягиваний. Будь сильнее

Курс подтягиваний - это программа, благодаря которой вы сможете динамично развивать свою силу и мускулатуру. Это ваш личный тренер по подтягиваниям.

Приложение 50 Подтягиваний включает в себя следующий функционал:
- 11 программ тренировок, для различного уровня подготовки
- быстрая статистика (ваш текущий средний уровень подтягиваний, текущая программа, статус и медали)
- чтобы не пропустить тренировку в приложении предусмотрена функция напоминаний
- для удобства хранения и переноса личной статистики функция облачного хранения статистики
- разминка перед тренировками
- возможность смены программы при неудачной тренировке

Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество подтягиваний за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.

Пример: в тесте вы сделали 10 подтягиваний. Выбираете из списка программу 9-11 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.

Данный курс рассчитан на максимум 50 подтягиваний. Конечно чтобы достичь таких результатов придется серьезно поработать, но это не фантастика, а вполне реальный показатель. С нашей приложением организация ваших тренировок станет намного проще.
Большинство людей подтягивается менее 10 раз, и почти никто не может подтянуться более 15 раз. Благодаря нашему тренингу вы сможете увеличить этот результат. Наша программа создана для того, чтобы каждый мог достичь уровня в 30 подтягиваний. А для тех кому мало и 50.
Просто следуйте указаниям приложения и уже буквально через неделю вы ощутите результат.


В приложении присутствует реклама. Для отключения приобретайте внутреннюю покупку в приложении.

Что нового: Добавлены достижения
Исправлен баг в окончании уровня
Исправлено время до следующей тренировки

Скриншоты

50 подтягиваний. Будь сильнее
50 подтягиваний. Будь сильнее
50 подтягиваний. Будь сильнее

Информация

Подкатегория: Здоровье и фитнес

Разработчик: ShvagerFM

Ограничения по возрасту: 3+

Просмотров: 497

Скачать приложение 50 подтягиваний. Будь сильнее

Похожее

300 Приседаний. Будь сильнее

300 Приседаний. Будь сильнее

По многочисленным просьбам, для пользователей курса "Будь сильнее" следующая программа курса - 300

Фитнес тренер FitProSport

Фитнес тренер FitProSport

Вместе с «FitProSport» Ваши занятия станут простыми и эффективными!Персональный фитнес тренер «FitProSport»

Качаем пресс 300 раз

Качаем пресс 300 раз

Программа качаем пресс 300 раз позволит систематизировать Ваши занятия и помочь в тренировках. Программа «Качаем

Тест на любовь

Тест на любовь

Тест на любовь и совместимость (шуточный)Проверьте своюсовместимость при помощи онлайн теста на совместимость!

100 отжиманий курс тренировок

100 отжиманий курс тренировок

Курс тренировок 100 отжиманий Будь Сильнее - персональный фитнес тренер по отжиманиям. Если вы начнете

Мой тренер

Мой тренер

"Мой тренер" - ваш персональный гид в мир спорта и здоровой жизни. ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ:- Широкий