панель управления
Поиск
» » » Растяжка тела - упражнения
Растяжка тела - упражнения
голосов: 2

Приложение Растяжка тела - упражнения

  • Категория: Здоровье и спорт
  • Версия: 2.0.1 от 22 ноября 2016 г.
  • Версия Android 4.1 или более новая

Обзор

Растяжка тела - упражнения

В наше время, когда человек часто ведет сидячий образ жизни и мало подвижен, упражнения на развитие гибкости и растяжку особенно актуальны, стрейч тренировка позволит равномерно растянуть и развить гибкость всех групп мышц, сухожилий и суставов. Упражнения, представленный в данном приложении, были подобраны и составлены для проведения тренировок в домашних условиях для развития гибкости тела и не требуют каких - либо дополнительных приспособлений. Упражнения на растяжку подходят всем возвратным группам, мужчинам и женщинам.

Функционал приложения:
>Представлено 40 самых эффективных упражнений разного уровня сложности, на все группы мышц для развития гибкости всего тела, кроме того, каждая из тренировок представляет из себя прекрасную утреннюю разминку тела, позволит наполнить тело энергией и бодростью,
>Каждое упражнение содержит подробные инструкции, а также видео инструкции по выполнению,
>В приложении представлены подготовленные 3 программы тренировок на растяжку на каждый день, также можно самостоятельно создавать свои тренировки, устанавливать уровень сложности и продолжительности,
>Мы придумали специальную систему мотивации, которая позволит отслеживать свои результаты в растяжке и стремиться достигать большего.
>Вы можете создавать и настраивать свои собственные тренировки для растяжки и гибкости

Основная задача приложения состоит не только в том, чтобы развить гибкость тела и просто выполнять упражнения для растяжки и разминки, а чтобы выработать в себе устойчивую привычку к регулярным занятиям в контексте жизни. Кроме того, попробуйте хотя бы неделю выполнять стрейч тренировки и они не заставят себя ждать - вы сразу же ощутите поразительный эффект от занятий.

Желаем успешных тренировок!

Что нового: Теперь вы можете создавать свои тренировки и программы, а также редактировать существующие,
Добавлено 10 новых упражнений,
Устанавливайте уведомления о тренировках на каждый день в разное время,
Редактируйте программы перед стартом тренировки (Для полной версии)

Скриншоты

Растяжка тела - упражнения
Растяжка тела - упражнения
Растяжка тела - упражнения

Информация

Подкатегория: Здоровье и фитнес

Разработчик: mEL Studio

Ограничения по возрасту: 3+

Просмотров: 579

Скачать приложение Растяжка тела - упражнения

Похожее

Йога для похудения

Йога для похудения

В настоящем приложении мы подобрали и объединили самые эффективные упражнения из йоги для похудения, сжигания

Супер домашняя тренировка

Супер домашняя тренировка

Приобретите красивое тело мечты! В приложении мы собрали самые эффективные и проверенные временем тренировки на

Фитнес тренер FitProSport

Фитнес тренер FitProSport

Вместе с «FitProSport» Ваши занятия станут простыми и эффективными!Персональный фитнес тренер «FitProSport»

Сжигание жира тренировки

Сжигание жира тренировки

Комплекс упражнений для сжигания жира и быстрого сброса веса для дома - это проверенные временем на эффективность

Домашняя тренировка 7

Домашняя тренировка 7

Хотите иметь красивое и спортивное тело? Этот комплекс упражнений поможет держать Ваше тело в форме в домашних

Мой тренер

Мой тренер

"Мой тренер" - ваш персональный гид в мир спорта и здоровой жизни. ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ:- Широкий