панель управления
Поиск
» » » Как похудеть за 21 день
Как похудеть за 21 день
голосов: 3

Приложение Как похудеть за 21 день

  • Категория: Здоровье и спорт
  • Версия: 1.0.1.4 от 11 апреля 2017 г.
  • Версия Android 4.1 или более новая

Обзор

Как похудеть за 21 день

Приложение для занятий спортом дома "Как похудеть за 21 день" содержит 6 программ тренировок дома для похудения всего тела на 21 день, которые помогут вам похудеть быстро и бесплатно в домашних условиях,
убрать живот и бока, подтянуть грудь, бедра и ягодицы быстро.

Тренировки состоят из 50 различных домашних упражнений для живота, боков, ног, бедер, ягодиц которые можно выполнять дома и они не займут у вас много времени.

Среди них упражнения на ноги, пресс, ягодицы, руки, спину:
Приседания, Выпады назад, Прыжки с разведением рук, Выпрыгивания, Берпи, Выпады в сторону, Приседания плие, Подъем на икры, Перекрестные выпады, Бег, колени вверх,
Приседания у стены, Наклоны вперед с прямой спиной, Мах ногой вперед-назад, Прыжки Упор сидя – упор лежа, Планка боковая, Планка горизонтальная на локтях, Берпи, Планка на руках,
Собачья стойка, Отжимания с поворотом, Динамическая планка, Диагональная планка, Наклоны вперед с прямой спиной и другие

Все программы тренировок дома в приложении для похудения "Как похудеть за двадцать один день" были разработаны профессиональными фитнес тренерами и разделены на три уровня сложности:
Легкий - подходит для начинающих.
Средний - предназначен для людей знакомых с физическими нагрузками.
Тяжелый - подойдет более опытным спортсменам, кто готов испытать себя.

Для формирования полезной привычки необходим 21 день, поэтому каждая программа тренировок дома рассчитана на три недели чтобы физическая активность
стала неотъемлемой частью вашей жизни и помогла вам обрести фигуру вашей мечты и окажет помощь в похудении.
Каждый день вас ждет новый план тренировок с разными домашними упражнениями для похудения живота, боков, ног, бедер, ягодиц в домашних условиях.

Возможно ли похудеть без диеты бесплатно? Диета нужна для создания дефицита калорий. Соблюдая диету ваши результаты улучшатся. Поэтому мы рекомендуем не нарушать диету.

Особенности данной программы для похудения:
- Программы тренировок дома
- Занятия спортом дома
- План тренировок на 21 день
- 50 домашних упражнений для похудения всего тела (упражнения для похудения боков, упражнения для похудения живота, упражнения для пресса, упражнения для похудения ног и бедер, упражнения для ягодиц)
- Анимированные демонстрации домашних упражнений для похудения
- Достижения для дополнительной мотивации
- Приложение для похудения бесплатно
- Тренировки дома для мужчин и девушек

Если вы думаете как похудеть быстро,как убрать бока,как похудеть и сбросить вес, убрать живот, подтянуть грудь, похудеть и сбросить вес, как убрать живот после родов, как похудеть после родов, упражнения после родов, похудеть без диеты бесплатно, хотите похудеть в ляшках, накачать ягодицы, вас интересует похудение после родов, хотите убрать живот и бока быстро в домашних условиях, подтянуть ягодицы, бедра, ноги, пресс,
худые руки наше приложение - лучший выбор. Худеем быстро вместе с приложением для похудения!

Если у вас есть определенные ограничения: травмы, головные боли, болезни, перед упражнениями для похудения проконсультируйтесь с врачом.
Мы не несем ответственности за травмы, которые вы можете получить во время занятий.

Все еще думаете как похудеть за 30 дней? Хватит говорить себе "Я хочу похудеть!" Худеем вместе бесплатно! Качаем свои ноги, пресс и ягодицы уже сегодня!
С уважением, разработчики бесплатного приложения для похудения "Как похудеть за двадцать один день"

Скриншоты

Как похудеть за 21 день
Как похудеть за 21 день
Как похудеть за 21 день

Информация

Подкатегория: Здоровье и фитнес

Разработчик: Fit apps

Ограничения по возрасту: 3+

Просмотров: 878

Скачать приложение Как похудеть за 21 день

Похожее

Ягодицы и Бедра за 30 Дней

Ягодицы и Бедра за 30 Дней

Ягодицы и Бедра за 30 Дней – уникальный эффективный комплекс упражнений для бедер и ягодиц. Комплекс включает

Планка - фитнес таймер

Планка - фитнес таймер

Возможности: * Несколько комбинаций разных планок * Тамер для упражнений * Удобная история * Статисти упражнений *

Спортсмен PRO. Тренировка

Спортсмен PRO. Тренировка

Твой персональный фитнес тренер.Силовые тренировки: • 50 подтягиваний • 50 подъемов ног в висе • 100 бёрпи (бурпи)

Планка 28 дней

Планка 28 дней

Это курс занятий планка, рассчитанный на 28 дней! Упражнение «планка» уберет лишний жир с живота, ягодичные мышцы,

Планка. Будь сильнее

Планка. Будь сильнее

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса. Планка является одним из самых

Как похудеть за 30 дней

Как похудеть за 30 дней

Вам предлагается пройти курс занятий из 30 дней для того чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивое