панель управления
Поиск
» » » Начни бегать. Бег для начинающих
Начни бегать. Бег для начинающих
голосов: 1

Приложение Начни бегать. Бег для начинающих

  • Категория: Здоровье и спорт
  • Версия: 1.13 от 6 июня 2017 г.
  • Версия Android 4.1 или более новая

Обзор

Начни бегать. Бег для начинающих

Начать бегать? Легко!

Не думай о дистанции, темпе, скорости. Все это потом.
Слушай инструкции и беги так, как тебе комфортно.

Не фокусируйся на технике бега. Самое важное сейчас выйти из дома и начать бегать.

Наша цель - увеличить продолжительность бега. Остальное сейчас не важно.

Что есть в программе:
+ персональный тренер по бегу
+ готовый план тренировки для начинающих
+ подробная статистика каждой тренировки
+ отслеживание пройденного расстояния
+ GPS-маршрут каждой тренировки
+ встроенный шагомер
+ счетчик калорий

План тренировки разбит на 4 уровня:
* Уровень 1. Цель: 20 минут бега.
* Уровень 2. Цель: 30 минут бега.
* Уровень 3. Цель: 40 минут бега.
* Уровень 4. Цель: 60 минут бега.

Продолжительность каждого уровня - 4 недели, по 3 занятия в неделю.

5 причин начать бегать:
- снижение веса
- поддержание спортивной формы
- повышение выносливости
- укрепление мышц
- ускорение обменных процессов

Давай бегать вместе!

Присоединяйся к нам ВКонтакте.
→ http://vk.com/sports_man_pro

Спасибо pixabay.com за бесплатные изображения!

Что нового: + В статистике показывается кто занимался рядом с вами
+ Расписание перенесено в настройки приложения
+ Повышена стабильность работы приложения

Скриншоты

Начни бегать. Бег для начинающих
Начни бегать. Бег для начинающих
Начни бегать. Бег для начинающих

Информация

Подкатегория: Здоровье и фитнес

Разработчик: AxiomMobile

Ограничения по возрасту: 3+

Просмотров: 657

Скачать приложение Начни бегать. Бег для начинающих

Похожее

Бег

Бег

Отслеживайте темп вашего бега, измеряйте пройденную дистанцию, считайте количество сожженных калорий, выполняйте

Супер домашняя тренировка

Супер домашняя тренировка

Приобретите красивое тело мечты! В приложении мы собрали самые эффективные и проверенные временем тренировки на

Runtastic - Бег и фитнес

Runtastic - Бег и фитнес

Сегодня - лучший день, чтобы укрепить здоровье, похудеть и стать лучше с Runtastic! Выбери любимый вид спорта -