панель управления
Поиск
» » » Идеальный пресс - тренировки
Идеальный пресс - тренировки
голосов: 1

Приложение Идеальный пресс - тренировки

  • Категория: Здоровье и спорт
  • Версия: 1.4 от 23 марта 2017 г.
  • Версия Android 4.1 или более новая

Обзор

Идеальный пресс - тренировки

Все самое необходимое - в одном приложении.
Каждая мечтает о спортивном теле, а в особенности о спортивном прессе и красивой талии. В приложении мы собрали проверенные временем самые эффективные упражнения для придания прессу идеальных форм. Тренировки для пресса содержат более 20 разного вида упражнений, которые позволят проработать формы, избавиться от лишнего веса и придать идеальный внешний вид Вашей фигуре, получить спортивную талию и красивый и спортивный пресс.
Для кого это приложение: если вы занятой человек и у Вас выдалось свободных 10 минут, если вы молодая мама и хотите вернуть спортивную и сексуальную форму, если у вас недостаток веса и нет того идеального сочетания пропорций в фигуре, а также если у вас есть немного излишнего веса - это приложение для Вас.

Функции приложения:
1) В приложении подобрано 20 упражнений для всех групп мышц пресса, из которых вы можете составить свою идеальную тренировку. Приложения имеют подробное видео описание выполнения, рекомендации, и описание работающих групп мышц.
2) Комплексы тренировок, для того чтобы детально проработать свое тело, приобрести спортивный и сильный пресс и красивую талию.
3) Продуманная система уведомлений, которая напомнит вам о том, что пришло время следующей тренировки,
4) Система учета веса и пропорций тела, а также подробная аналитика по ним, для того, чтобы отслеживать своим результаты.
Очень часто при занятиях спортом, особенно когда это касается задачи поддержки и получения хорошей фигуры возникает лень, появляется множество "важных" дел, и именно поэтому очень важно структурировать свои занятия, и всякий раз заходя в приложение можно увидеть, на каком этапе на пути получения красивой попы и бедер вы находитесь. Отслеживание и фиксирование показателей тренировок, замеров веса и тела послужит отличным мотиватором, а также позволит встроить выполнение упражнений в свою жизнь.
Известно, что при работе с прессом, самое важное это регулярность занятий и работа в полную силу, поскольку пресс является самой сильной и одно из важнейших систем групп мышц организма.

Кроме того, в приложении есть разработанные инструкторами по фитнесу программы тренировок по 3 уровням сложности. Базовая программа - для получения идеальных спортивных форм, 7-ми минутная тренировка для поддержания формы (что очень важно, поскольку мало добиться результата, нужно его закрепить и удержать), а также программа повышенной сложности для обретения силы пресса и его рельефности.

Что нового: Исправлена ошибка вылета приложения

Скриншоты

Идеальный пресс - тренировки
Идеальный пресс - тренировки
Идеальный пресс - тренировки

Информация

Подкатегория: Здоровье и фитнес

Разработчик: mEL Studio

Ограничения по возрасту: 3+

Просмотров: 490

Скачать приложение Идеальный пресс - тренировки

Похожее

Супер Пресс за 30 Дней

Супер Пресс за 30 Дней

Мечтаешь о кубиках пресса, но не веришь, что это можно сделать быстро? Можно! Программа тренировок для

Супер красивая попа и бедра

Супер красивая попа и бедра

Все самое необходимое - в одном приложении. Каждая девушка мечтает о красивой попы, впечатляющих ягодиц и

Супер домашняя тренировка

Супер домашняя тренировка

Приобретите красивое тело мечты! В приложении мы собрали самые эффективные и проверенные временем тренировки на

Сжигание жира тренировки

Сжигание жира тренировки

Комплекс упражнений для сжигания жира и быстрого сброса веса для дома - это проверенные временем на эффективность

Домашняя тренировка 7

Домашняя тренировка 7

Хотите иметь красивое и спортивное тело? Этот комплекс упражнений поможет держать Ваше тело в форме в домашних

Идеальный пресс комплекс

Идеальный пресс комплекс

Пора качать пресс! Успейте накачать идеальный пресс вместе с нашим приложением. Это приложение для тех, кто хочет